| 欢迎来到家庭医生网! 请登录   免费注册
首页 > 职场 > 职场心理 > 职场减压 > 每天“白加黑”、每周“五加二” 大家怎么都忙

每天“白加黑”、每周“五加二” 大家怎么都忙

2019-05-07 10:04 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  4月底的一天,北京深夜,春雨淅淅沥沥下个不停。在某财经杂志社工作的王风终于完成了一篇稿件,习惯性地打开某打车软件:“排队81人,大约等待1小时……”他不禁感慨:“原来大家都这么忙。”

  “基层公务员很忙,儿子都快不认识我了。”在贵州省兴义市某村担任驻村第一书记的小杨,主要工作是为当地寻找脱贫致富的产业门路。小杨决定带领村干部先试种,买苗、栽种、管理……经常加班到大半夜。他这样安慰自己:“等到乡亲们看到芒果有了好收成,参与进来,所有的辛苦都是值得的。到那时,我应该也不会这么忙了。”

  如今,不论城市和乡村,不分年龄和职业,“白加黑”“五加二”的人越来越多。有的常年加班,有的见缝插针利用零碎时间学习,有的甚至把休闲、健身作为“充电”方式……工作和生活节奏日渐加快,休闲时间则越来越少。中央电视台、国家统计局等单位联合发起的“中国经济生活大调查”结果显示,除去工作和睡觉,中国人每年每天平均休闲时间仅为2.27小时。

  大家为什么这么忙?都在忙些什么?如何平衡工作和休闲的关系?

  忙碌的你,整天为什么忙

  “我每天正常工作时间是8小时,工作是满打满算的。加班频率也很高,最晚工作到凌晨都很正常。”在云南省某县检察院工作的陈程,平时主要工作是处理一些案件、报告。核实案件证据链是否完整、充分,耗费他大量精力。

  此外,在陈程单位,很多同事都有相应脱贫任务,每个月要到贫困户家里了解情况,几天都要在村里度过。“我属于刚进单位的,还没参与到脱贫工作中,但日常工作已经是比较累了,每天回家后吃完饭,看看电视、玩会儿手机,就到了上床睡觉时间了。”他说,周末时间基本用来补觉,“除非是要好的朋友聚会,不然都会‘宅’在家里。”

  对一些企业人员来说,忙碌和加班成了常态。

  北京某央企员工张华,每天的工作内容是写各类会议纪要、报告,加班是家常便饭。按规定,他每天早上8时30分上班,下午5时30分下班,但一般都会加班到晚上8时左右,坐1个小时地铁,晚9时左右才能到家。“主要是每天整理会议录音时间很长,琢磨一些报告起草,也要花费很多时间。”

  张华每年有10天带薪休假时间,但是因为工作忙、领导不批假,他一般都休不满。“如果工作太忙,不休假的时候也很多。”

  对于有孩子的家庭来说,更是忙得团团转。

  吴浩在北京一家企业做程序员,主要从事系统集成,已经工作14年,现在是公司里一个小组的负责人,收入属于市场化考核。因为工作忙,虽然有10天年假,但他已经两年没休假了。“前两年家人还带着我出国旅游,现在他们‘抛弃’我了,因为我几乎挤不出时间来。”由于工作压力大,他现在经常失眠。

  吴浩有一个上二年级的孩子,分身乏术的他只能将照顾孩子、每天接送孩子、周末送孩子上补习班的重任交给妻子。“我老婆在一家企业做市场工作,这是为了照顾家里和孩子而转岗的,但即便这样,她很多时候还是感觉掰不开栓。我觉得挺对不起她的。”

  “放松一下”,究竟难在哪儿

  大家怎么都忙成这样?

  陈程说,我在单位里属于年轻人,工作热情度高、职业荣誉感比较强,还是愿意多做一点事,对自己成长有好处。

  不过,忙归忙,陈程个人调节得比较好。“我对工作时间和休息时间的安排比较明确,每天要做的事、每周要做的事,基本都有一个中短期计划,不然想到什么做什么会很乱的。”

上一页123下一页

上一篇:立夏习俗知多少?食用五色饭 “称人”以验肥瘦
下一篇:甲骨文裁员风暴:员工不满N+6补偿方案 盼延长缓

启示:本站所刊部分图文来源于网络,作者姓名及地址不详,请相关作者与本站编辑部联系,以便奉寄稿酬。
投稿、删稿及商务合作,请致电:0791-83888888、qq:2096788888、邮箱:tougao@jthysh.com。

寻医问药,问问邵大夫就知道!(只需注册,10分钟即可回答)



患友交流

13,865篇看病经验

更多>>
小孩5岁了经常不拉大便
2017-07-22 回复() | | 评论
手起倒刺指甲变形是什么原因?宝宝可能是存在缺锌、缺钙的情况,建议及时给宝宝检查一下微量元素看看。在进行微量元素的检查之后,根据情况适当的进行补充,此外出现倒刺时需要注意避免经常的使用手指牵拉,以免造成皮肤的损伤,导致出现炎症感染
2017-07-22 回复(1) | | 评论
包皮过长要怎么办呢?必须要手术吗?包皮过长易引起包皮垢存留,可能引起龟头炎,也是很多妇科疾病的诱发因素之一。包皮过长一般建议手术治疗,包皮环切术操作简单,恢复较快,是常用手术。或者用环切缝合器,手术效果也较好。如果暂时不手术可经常翻开
2017-07-22 回复(1) | | 评论
经常流鼻血是不是上火?根据您所说的情况来看,流鼻血,中医叫鼻衄病,除了因肺火、肝火、胃火上逆引起以外,另外气虚不摄,气不摄血也可能引起此病。建议作一下鼻腔镜、血常规等相关检查排除器质性疾病后经中医师把脉看舌等检查并诊断为气
2017-07-22 回复(1) | | 评论
宝宝吃奶粉大便不成形要怎么办呢?孩子出现的症状可能是患有乳糖不耐症,由于母乳中含得乳糖浓度太高,导致孩子的大便次数多,且不成形等,但孩子的食欲、睡眠、精神等一般情况都好。建议你将孩子的大便或母乳带去医院化验,以确诊。可以给孩子喝低乳
2017-07-22 回复(1) | | 评论
每天早上刷牙的时候都会恶心与呕吐,是什么原因?根据你的描述初步考虑为咽炎的可能性较大,建议注意饮食,禁食辛辣生冷食物。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
胃寒能不能吃萝卜、吃了有什么害处吗?吃萝卜可起到一个顺气,健胃,清热解毒的我,日常可用猪排骨,年肉炖萝卜汤喝,不管是白萝卜,还是红萝卜都适合女性多吃,但因为白萝卜属寒凉之物,因此对于有胃寒的女性不要多吃、有胃寒要注意的是平时要注意保暖、
2017-07-22 回复(1) | | 评论
咳嗽时有小便憋不住要怎么办呢?咳嗽小便会夹不住这种情况属于应力性尿失禁,是由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于中老年人尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可
2017-07-22 回复(1) | | 评论
乳房感觉有肿块需要做什么检查呢?你这种情况考虑为乳腺增生的可能,建议你去医院乳腺科做个乳腺B超检查,根据结果再对症治疗。最好是在月经后的3-7天去检查,这样结果更精确点。另外要保持心情愉悦,避免生气发怒。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
远视散光弱视按摩有效果吗?远视散光弱视按摩有效果,不过还需要验光配镜的,儿童有视疲劳,不管散光度数大小,都需要散瞳验光,配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
2017-07-22 回复(1) | | 评论

我来说两句

对《每天“白加黑”、每周“五加二” 大家怎么都忙》进行评论已有条评论,查看评论

验证码:
看不清?点击更换
点击图片更换
匿名?
 发表评论后需要审核才可显示

权威专家观点

关注家人健康,远离烟草危害

家庭医生报